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| 转腰器 Js-23 |
占地空间(长x宽x高):1360x400x2250mm
主要功能:提高腰腹肌肉的柔韧性。
锻炼方法:手握上把手或侧把手,向左右反复做转体运动。 |
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| 平衡滚筒 -A Js-19 |
占地空间(长x宽x高):1420x500x1750mm
主要功能:锻炼平衡能力及灵活性。
锻炼方法:双脚立于滚筒上,向前走滚筒 2 圈得 1 分,向后走 1 圈得 1 分。 |
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| 平衡滚筒 -C Js-38 |
占地空间(长x宽x高):1340x860x1800mm
主要功能:锻炼平衡能力及灵活性。
锻炼方法:手握前扶手,双脚立于滚筒上,向前或向后转动滚筒。 |
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| 肋木架 Js-08 |
占地空间(长x宽x高):1330x120x2550mm
主要功能:锻炼腹部肌肉和灵活性。
锻炼方法:1 、悬垂脚举腿;
2 、悬垂屈腿触胸;
3 、依肋木倒立;
4 、悬垂车轮跑( 6 次以上);
5 、悬垂侧摆脚( 6 次以上);
6 、扶肋木后倒下桥;
7 、扶肋木侧摆腿;
8 、扶肋木前后摆腿( 10 次以上);
9 、扶肋木分腿转髋跳( 10 次以上);
10 、攀越肋木架。 |
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| 趣味拼图 Js-32 |
占地空间(长x宽x高):1230x350x1550mm
主要功能:增强动手能力,思考能力,促进儿童身体全面发展。
锻炼方法:依据图案规律拼成整图。 |
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| 单杠 Js-13 |
占地空间(长x宽x高):3080x200x2650mm
主要功能:增强肩背和臂部力量,锻炼身体协调性。
锻炼方法: 1 、引体向上:手正握杠,身体不能晃动;
2 、悬垂前摆下:身体用力前摆落地点、高垂线投影点越远越好。 |
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| 高低杠 JS-39 |
站地空间(长x宽x高):3450x1570x2700mm
主要功能:增强臂力,锻炼肩臂肌肉耐力。
锻炼方法:1、双手握杠跳起成直臂支撑,然后身体下至两肘成直角,再用力撑起成直臂支撑为一次。
2、引体向上,手正握杠,身体不能晃动。 |
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| 秋千 JS-25 |
站地空间(长x宽x高):3100x750x2150mm
主要功能:提高身体的灵活性,增强腰腹肌的柔韧性。
锻炼方法:手扶吊环链,坐在座架上,随着秋千的摇摆均匀用力。
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| 大荡椅 JS-14 |
站地空间(长x宽x高):1700x1500x2000mm
主要功能:锻炼身体平衡能力,具有很强的趣味性。
锻炼方法:坐在座椅上,通过改变身体重心,来回摇荡座椅。 |
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| 天梯-A JS-14 |
站地空间(长x宽x高):2350x1330x2350mm
主要功能:增强上肢耐力和灵活力。
锻炼方法:1、屈臂悬垂:双手握横杠,向上至肘成指教悬垂。
2、以手代步:双手握杠交替前行。 |
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| 平衡木 JS-04 |
站地空间(长x宽x高):3000x3000 x550mm
主要功能:提高平衡能力,以及增强娱乐性。
锻炼方法:主要为双臂伸展,自然行走,然后倒走返回一次。 |
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| 圆形健身车 JS-35 |
站地空间(长x宽x高):2350x2350x920mm
主要功能:趣味性运动,增强下肢、腰部肌肉耐力和活动力。
锻炼方法:可一人至四人同时使用,手握方向转盘。脚踩踏板向前或向后绕立柱转动。 |
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